Mūsų gimnazijoje vyko akcija „Rytas nuo vandens“, kviečianti prisiminti, kaip svarbu dieną pradėti išgeriant stiklinę vandens. Vanduo yra gyvybiškai svarbus mūsų organizmui – jis padeda palaikyti skysčių pusiausvyrą, reguliuoti kūno temperatūrą, užtikrinti normalią organų veiklą, palaikyti dėmesį ir darbingumą. Po nakties miego organizmui svarbu papildyti skysčių atsargas, todėl vanduo ryte – paprastas, bet prasmingas žingsnis geresnės savijautos link!

Gimnazijoje taip pat vyksta mokinių ir visuomenės sveikatos specialistės susitikimai, kurių tema – sveika ir subalansuota mityba. Jų metu mokiniai gilina žinias apie įvairaus ir visaverčio maisto svarbą, maistinių medžiagų reikšmę organizmui, reguliaraus valgymo įpročius bei kasdienių maisto pasirinkimų įtaką sveikatai.

Šios veiklos skirtos Pasaulinei maisto dienai paminėti ir įgyvendinamos stiprinant sveikatą puoselėjančios mokyklos bendruomenės vertybes bei vykdant projektą „Sąmoningai: Judėk. Ragauk. Rinkis.“

Maži kasdieniai pasirinkimai kuria didelius pokyčius! Rūpinkimės savimi sąmoningai – gerkime pakankamai vandens, rinkimės įvairų maistą ir puoselėkime sveikatai palankius įpročius!

VSS Skaistė Drupė, FU mokytoja Ligita Rakštienė