Gimnazijos ketvirtokams vykstančiose psichikos sveikatos pamokose kalbame apie tai, kas iš tiesų svarbu. Mokiniai mokosi, kaip padėti sau patiriant įtampą, kaip stiprinti emocinę sveikatą ir kurti tvirtesnius tarpusavio ryšius. Taip pat susipažįsta su nerimo ir panikos sutrikimų simptomais bei savipagalbos būdais. Pamokų metu skiriama laiko savirefleksijai – apmąstomos pastaruoju metu išgyventos teigiamos ir neigiamos emocijos bei jausmai. Maži žingsniai link didesnio sąmoningumo ir geresnės savijautos. VSS Skaistė Drupė