Sveika mityba ŠUG
2024 14 vasario 2024-04-18 17:21Sveika mityba ŠUG
Sveika mityba ŠUG
Gimnazijos pirmokai ir antrokai turi galimybę plačiau panagrinėti sveikos mitybos svarbą jaunam, bręstančiam, daug protiškai dirbančiam organizmui. Mitybos įpročiai įtakoja mūsų fizinę, emocinę sveikatą ir net išvaizdą. Žinutė aktuali daugumai gimnazistų: nepradėkite dienos be pusryčių. Moksliniais tyrimais įrodyta, jog sveiki pusryčiai veikia vaiko nuotaiką, gebėjimą susikaupti, mokytis ir net bendrauti. Integruotų pamokų metu klausytojai sužino apie neigiamą energetinių ir kitų saldžių gėrimų poveikį, gilinasi į tinkamą etikečių skaitymą, susipažįsta su „Rakto skylute“ ženklinamais produktais ir kt.
Visuomenės sveikatos specialistės Skaistės priminimas – tėvų, mokytojų pavyzdys vaikams yra labai stiprus. Pakvieskite šeimos narius prie bendro pietų ar vakarienės stalo ir padėkime vieni kitiems būti sveikais, linksmais, energingais ir pasitikinčiais savimi.